六月盛（shèng）夏，正是荔枝上市的季（jì）节，也是今年难得的荔枝丰收季。北方人民直呼难（nán）得体验（yàn）一（yī）把“日啖荔枝三颗（kē）”的快（kuài）乐，两广人民则（zé）在线教学本地人剥荔枝大法，细细品鉴（jiàn）桂味、挂绿等不同品种的（de）多（duō）汁甜美，剥荔枝剥到指甲发黑，谁能抵抗这份（fèn）盛夏（xià）的“甜蜜暴击”？然而（ér），当“荔枝自（zì）由”成为炫（xuàn）耀资本，一个健康警报悄（qiāo）然拉响：荔枝吃错了，真的（de）会伤“心”！

夏日的甜美荔枝

荔（lì）枝不仅口味甜美，还具（jù）有很高的营养价值，富（fù）含维生（shēng）素C，抗氧（yǎng）化能力（lì）出众，每100克荔枝果（guǒ）肉约含71.5毫（háo）克维生素C，远超（chāo）苹果（guǒ）和（hé）橙子（zǐ），具有抗氧化（huà）、增强免疫的作用；荔枝含丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高达15%～20%，是妥妥的小糖包。不同（tóng）品种的荔枝，每百克（kè）的（de）含糖量基本（běn）上（shàng）能达到（dào）15克（kè）以上，比我（wǒ）们夏天常（cháng）吃的西瓜、桃子（zǐ）都要（yào）高不少（shǎo）。

荔枝的（de）甜（tián）蜜之下（xià）也暗藏玄机，空（kōng）腹吃（chī）荔（lì）枝更（gèng）存在较大健康风险。近年来，“荔枝病（bìng）”的报道（dào）屡见（jiàn）不（bú）鲜，轻（qīng）则头（tóu）晕、心慌、乏力，重则（zé）导致昏迷（mí）甚（shèn）至危及（jí）生命，尤其（qí）常见（jiàn）于空（kōng）腹大量食用的儿童（tóng）。荔枝中含有的次（cì）甘氨酸A会抑制糖异生，同时大量进食荔枝会刺（cì）激胰（yí）腺分泌过量胰岛（dǎo）素，分（fèn）解血糖，从而导（dǎo）致低血（xuè）糖。而低血糖正是引发一（yī）系列急性（xìng）症状的元凶，对心脑血（xuè）管系统造成瞬间冲击，更值得警惕的是（shì）长期过量摄入对心脑血管的（de）慢性损害。

甜（tián）蜜背后的心脑血管“隐形杀手”

吃多（duō）荔枝（zhī）引发的血糖（táng）波动，会（huì）对心脑血管产生一系列连锁反应。当出现低血糖（táng）症状，如头晕、心悸时，心脏（zāng）为了保（bǎo）证（zhèng）身体各器官的（de）血液供应，会（huì）增加负荷，加快（kuài）跳动频率。长期（qī）高糖摄入，会对（duì）血（xuè）管（guǎn）内皮造成损伤，使血管壁变得脆弱，容易（yì）引发炎症反应。血管内皮损伤后，胆（dǎn）固醇等物质更容易沉积在血管壁上，导致血管狭窄，影响血液循环。临床中，不乏因长期过量食用荔枝，诱发心肌缺血、脑供血不足（zú）的案例。

荔枝病（bìng）”重症（zhèng）对心脑血管有着急性且严重（chóng）的危害。当出现抽搐、昏迷、休克等症状时，意味着（zhe）心（xīn）脑血（xuè）管（guǎn）系统（tǒng）受（shòu）到了极（jí）大的冲击（jī）。抽搐会导致身体肌肉强烈（liè）收缩，增加心脏负（fù）担；昏迷（mí）和休克则表明脑部供血严重不足，可能引发脑损伤。临床数据显示，“荔（lì）枝（zhī）病”重症患者中，约有40%会出现不同程度的（de）心脑（nǎo）血（xuè）管（guǎn）并发症。这些并发症如果不及时（shí）治疗，可（kě）能会留（liú）下严重的后遗症，甚至危及生（shēng）命

如何（hé）健康吃荔（lì）枝？

真正的“荔枝自由”，不是无节制的饕餮（tiè），而是（shì）懂得驾驭美味的自律。 因此食用荔枝控制量是关键。“日啖（dàn）三百颗”只是（shì）古（gǔ）代（dài）诗人的浪（làng）漫夸张！成人每日（rì）建议上（shàng）限为（wéi） 10-15颗（kē）（约200克）；儿童减半，幼儿更要严（yán）格控制（zhì），浅尝（cháng）辄（zhé）止方得长久（jiǔ）甜蜜。

空腹状态是（shì）“荔枝病”的（de）完美导火索。务必餐后食用荔枝（zhī），让食物中的碳水化合物为血糖提供（gòng）基础保障（zhàng）。食用（yòng）荔枝要注意（yì）辨（biàn）别口感，剥开荔枝尽（jìn）量从尾部检查是否有（yǒu）虫（chóng），如果尝起来（lái）口感（gǎn）偏涩，就（jiù）可能是没（méi）成熟的；异常（cháng）发酸（suān）的乳酸味，则可（kě）能是保存不当（dāng）导致（zhì）的坏果，剥出的荔枝果（guǒ）肉晶莹剔（tī）透，汁水清甜如（rú）蜜，才（cái）是一颗完美荔枝（zhī）！担心上火也（yě）可（kě）以将（jiāng）荔枝（zhī）用（yòng）盐水（shuǐ）浸泡（pào）一段时间后食用，盐（yán）水有助于中和（hé）荔枝的（de）燥热属性。

而心脑血管人群过量（liàng）吃荔（lì）枝，对（duì）心脑血管的危害不容小觑（qù）。日（rì）常生活中（zhōng）更需要（yào）学会善用（yòng）健康食养，来养出好状态。2000年，美（měi）国联邦食品药品监督（dū）署（shǔ）(FDA)充分肯定了枯草杆菌（jun1）纤溶对（duì）于心（xīn）脏病的预防康复效果。真福医药作为（wéi）一家（jiā）专注（zhù）于心脑血管疾（jí）病预（yù）防与治（zhì）疗药物研发的高（gāo）新企业，在申请注册为国家生物I类创新药的同时，基（jī）于核心专利技术，由原武（wǔ）汉大学生命科学（xué）学院王业富教授研发，被列（liè）入卫（wèi）计委“重大（dà）疾病防（fáng）治科技（jì）行（háng）动计划”的科研（yán）成（chéng）果转化产品（pǐn）——沁栓酶片（原名（míng）QK纤溶酶）特膳（shàn）食品，就（jiù）是（shì）这（zhè）类产品中的（de）佼佼者。

开云登陆入口和真福嘉园沁栓酶片

科学养护心（xīn）脑血管

其实，市面上大多的保健食品（pǐn）具有一定毒副作用，不能（néng）长期食用，也不能随意服（fú）用，而特膳食品拥有严格的生物指标，没有（yǒu）任何（hé）毒副作用，既（jì）可（kě）用于调理特定身体功能，也能当做普通的营养补充剂，长期服用（yòng）不但（dàn）没有副作用（yòng），还拥有（yǒu）多样性（xìng）的健康（kāng）功效。沁栓酶（méi）片（piàn）特（tè）膳食品因为（wéi）其丰富（fù）的生理成分，具（jù）有（yǒu）更综合（hé）的生理功效。其中特含的枯草（cǎo）杆菌纤溶（róng）酶的主要成分（fèn）是枯草芽（yá）孢杆菌与酵母菌和肽，全球几十年的（de）临床数（shù）据表明具有（yǒu）完（wán）全（quán）的安全性。没有（yǒu）任何毒副作用，且可以全面（miàn）清理（lǐ）和（hé）养护（hù）全身血管，让你充满健康活（huó）力，有益于身心（xīn）健康。

因此，善用沁（qìn）栓酶片的科学（xué）养（yǎng）护，我们才能悠然享受这份盛夏限（xiàn）定的清甜，让每一颗荔枝的滋味，都化（huà）作滋养身心的愉悦，而非健康的（de）负担。武汉（hàn）真（zhēn）福嘉园作为湖（hú）北真福（fú）医药批准（zhǔn）成（chéng）立的销（xiāo）售公司，现全权负（fù）责沁栓酶片(原名（míng）为QK纤溶酶)的全国招（zhāo）商与（yǔ）市场运（yùn）营工（gōng）作（zuò），为全方位赋能渠道（dào）商，共同发（fā）展，做大做强。公（gōng）司搭建专业的运营团队，跑通大健康私域变（biàn）现的全流（liú）程（chéng），从流量获（huò）取到人设打造（zào），从客（kè）户维系到（dào）高（gāo）客单价成交（jiāo），可为（wéi）渠道商提供从模式创新（xīn）、渠道拓展、市（shì）场（chǎng）推广到售后服（fú）务的全链路（lù）整体解决方案，愿携手广大有识之士，共同怀（huái）抱（bào）“努力让国（guó）人多活十年”的美好愿（yuàn）景，共创（chuàng）共赢（yíng）！